Archief voor rubriek 'MoFood'

Roomyoghurt en…

Saturday 15 May 2010

Hallo allemaal,

Bij deze een van mijn favoriete toetjes!

Men neme:

  • 1 bakje originele Griekse roomyoghurt (merk: Total, 170 g)
  • 1 flinke desertlepel vloeibare biologische bloemenhoning (merk: AH)
  • handvol gecrushte walnoten (merk: Horizon)

Deze ingrediƫnten door elkaar mixen en smullen maar!

Power Ontbijt!

Sunday 14 February 2010

Hallo allemaal,

Voor iedereen die uitgekeken is op alle kant-en-klaar shit (neenee, ik noem geen namen :-) ) bij deze mijn persoonlijke powerontbijtje!

Men neme:

  • handjevol rozijnen
  • handjevol goji bessen
  • 3 of 4 gedroogde abrikozen (in stukjes snijden)
  • 3 of 4 gedroogde appelringen (in stukjes snijden)
  • 1 gedroogde ananasring (in stukjes snijden)
  • stuk of wat gedroogde goudgele kersen
  • paar walnoten
  • eetlepel geroosterde amarant

Deze ingrediƫnten (uiteraard allemaal eco!) mix ik in een kommetje en daar eet ik dan nog een Max Havelaar banaantje bij.

Enjoy!